Energispartips

Kroppstemperaturen

Om du ofta fryser kan en kavaj eller kofta öka den upplevda temperaturen med ungefär 2 grader och på så sätt justerar du din ”inbyggda termostat”. Om du dessutom står och jobbar kan du öka kroppstemperaturen två ytterligare grader. Hur är din dagsform? Har du ätit och sovit dåligt så upplevs omgivningen ungefär en grad kallare än om du är pigg och full med energi! Se även till att det finns några plädar på arbetsplatsen ifall det är kallt och försök med det innan du vrider upp termostaten. Om du svettas mycket på sommaren är tunnare plagg och naturmaterial bra alternativ för att hålla en behaglig kroppstemperatur. Försäkra dig även om att elementen är avstängda och använd markis, persienn eller solfilm för att minska solinstrålningen.

Anmäl faktafel här